むくみ

医学的には浮腫と言い、体内の皮下組織に過剰な水分が蓄積された状態のことです。むくみが引き起こされる原因は、塩分の過剰摂取や睡眠不足・運動不足・ストレス・アルコールなど、様々なものがあります。