代謝アップ
代謝は、食べたものを消化・吸収して活動するために必要なエネルギーに変換することです。代謝アップするとエネルギーの消費量が増えるため、痩せやすく太りにくい身体になります。また、代謝アップすると免疫力も上がります。
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